附睾炎在男性朋友的发病率最高了，也是让男性朋友非常头疼的一种男科疾病。附睾炎对于男性朋友身体健康和心理健康都是有着一定危害。同样的附睾炎还有一些并发症，这些并发症危害男性朋友的身体会更加的大，在日常生活中我们应该注意这种病如果发现应该及时治疗。在日常生活中我们可以提前预防一下。那我们今天就说说附睾炎应该怎么样预防呢?

　　预防附睾炎的方法

　　(1)忌烟酒及辛辣刺激 杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

　　(2)改善饮食结构 防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

　　(3)生活要规律，保持大便通畅。

　　(4)注重精神调理，保持心情舒畅 不要过度劳累，应适当参加户外体育活动如气功、太极拳等增强体质。

　　(5)避免长时间久坐，久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

　　(6)性生活不宜频繁，避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

　　(7)不要憋尿，注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

　　(8)积极治疗疾病，对有菌尿的男性，应积极寻找原发感染部位，如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等，及早治疗，避免引起急性附睾炎。

　　(9)洁身自好，预防睾丸附睾炎要提倡安全的性行为 正确使用安全套，防止发生与性传播病原体有关的尿道炎疾病。发生尿道炎后一定要及时的治疗，避免发展成为附睾炎，并强调对性伴一同检查和治疗。

　　所以对于男性疾病我们男性朋友应该多加注意一些，因为男科疾病发病率非常的大。同样男科疾病还有一些并发症对于男性朋友伤害也是非常的大，有些人有了男科疾病以为没有关系就没有去正规的医院去就医导致了男科疾病越来越严重并且还有一些并发症的产生。导致男科疾病治疗起来非常的麻烦。所以我们要在日常生活中养成良好的生活习惯，如果发现自身出现了问题应该及时的去正规的男科医院就医，蚌埠五洲男科医院是一家正规的男科医院。医院里有着专业的男科医疗团队和权威的专家，还有现在先进的医疗设备。如果你有什么问题都可以在线咨询我们的专家。